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FitGym

Die FitGym bietet pro Woche über 300 Kurse, die Sie Ihren persönlichen Zielen näher bringen werden. Ob klassisch oder voll im Trend, morgens, abends oder am Wochenende – Sie finden bestimmt den passenden Fitness- oder Gesundheits-Kurs. Alle Angebote werden von unserem qualifizierten Trainerteam geleitet.

 


Sportzentrum Bundesstraße

Die FitGym im ETV-Sportzentrum Bundesstraße bietet wöchentlich circa 200 Kurse indoor wie outdoor an, die immer 48 Stunden vor Kursbeginn online via Kursanmeldung gebucht werden können.

 


Sportzentrum Hoheluft

Wir bieten zusätzlich circa 100 Kurse in unseren neuen Kursräumen des ETV-Sportzentrum Hoheluft an.

Die Materialnutzung in den Kursräumen ist wieder erlaubt. Wir appellieren an die Eigenverantwortung und verpflichten alle Teilnehmer die genutzten Materialen im Anschluss an die Stunde zu desinfizieren. Die Nutzung einer eigenen Matte wird weiterhin empfohlen.

Wenn ihr weitere Fragen habt, kontaktiert gerne das FitGym-Büro via Mail: fitgym@etv-hamburg.de oder telefonisch: 040-40176943.


Kursspecials im Februar

ETV-Sportzentrum Hoheluft

So, 12.02., 15-16 Uhr, Functional Training, Athletikraum, Anja S.
So, 19.02., 14-15:30 Uhr, Yoga by You (1/3), KR 1, Gabriela P.
So, 19.02., 15-16:30 Uhr, Salsation, KR 3, Jennifer Ü.
Sa, 25.02., 14-15Uhr, Fitness Complete 55+, KR 1, Jatty S.
So, 26.02., 14-15 Uhr, Functional Training, Athletikraum, Aljoscha L.
So, 26.02. 15-16:30 Uhr, Salsation, KR 3, Jennifer Ü.

 

ETV-Sportzentrum Bundesstraße

Sa, 11.02., 14-16 Uhr, Modern Dance, Gym I, Malena O.
So, 12.02., 14:30-16 Uhr, Yoga & Entspannung 55+, Gym IV, Sabine W.
Sa, 18.02., 12-14 Uhr, Modern Dance, Gym I, Malena O.
Sa, 25.02., 14:30-16:30 Uhr, Spinning, Gym V, Björn H.

 

Die Anmeldung für ETV-Mitglieder ist 48 Stunden vor Kursbeginn über das Online-Portal oder die ETV-App möglich.
Auch Gäste sind herzlich willkommen und können für 10€ pro Kurs gerne teilnehmen.
Schreibt uns hierfür bitte eine E-Mail an fitgym@etv-hamburg.de.

 


Outdoorkurse ab Oktober bis Frühjahr 2023

Wir freuen uns, dass wir zusammen einen aktiven Active City Summer mit vielen neuen Gesichtern verbracht haben. Zum Herbst/Winter gehen einige Kurse wieder in die Kursräume der Sportzentren. Für die Outdoorsportler sollen die Kurse aber nicht zu kurz kommen, deshalb haben wir ein paar Kurse, die den kompletten Herbst/Winter draußen bleiben. Eine Auflistung der Kurse findet ihr hier:

Sportzentrum Bundesstraße

Montags, 19-20 Uhr, Fitness, Cardio & Workout, Softballplatz
Dienstags, 9-10 Uhr, Athletic Workout, Softballplatz
Mittwochs, 9:45-10:45 Uhr, Bodyworkout, Softballplatz
Mittwochs, 10:45-11:45 Uhr, Bauch Rücken Stretch, Softballplatz
Donnerstags, 18-19:15 Uhr, Run & Workout, Treffpunkt ETV-Eingangsbereich
Freitags, 9-10:15 Uhr, Fitness, Softballplatz
Samstags, 10-11 Uhr, Strong Fitness, Softballplatz

Sportzentrum Hoheluft

Mittwochs, 10:15-11:15 Uhr, Athletic Workout, Dachterrasse

 


FitGym-Angebot: Exklusivkurse, Schnupperkarte und Probestunden

Exklusivkurse ab sofort auch für FitGym-Mitglieder buchbar

Die Exklusivkurse in unseren Kursprogramm wie Hot Iron, Spinning, Pole-Dance etc. (im Plan mit rotem Stern gekennzeichnet) sind ab sofort bei in der Kursanmeldung via Clubity mit einem Exklusiv-Sportticket in Höhe von 5 Euro pro Kurs auch für FitGym-Mitglieder buchbar. Die Kosten der Exklusiv-Tickets werden mit der Beitragszahlung eingezogen. Bitte behandelt eure Buchungen verantwortungsbewusst.

Probestunden

Ein Gutschein über eine Probestunde in unterschiedlichen Kursen wird einmalig kostenlos vom Sportbüro oder Studio ausgegeben. Er gilt sowohl für die FitGym-Kurse als auch die Exklusivkurse des Studios und nur an dem eingetragenen Datum gültig. Bitte seien Sie mind. 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort.

Schnupperkarte

Wir bieten die Schnupperkarte für 39 Euro im Sportbüro an. Ab dem Verkaufsdatum ist sie vier Wochen gültig und gilt für alle FitGym-Kurse, nicht für die Exklusivkurse des Studios. Wer sich innerhalb von drei Monaten nach Ablauf der Schnuppermitgliedschaft dafür entscheidet, Mitglied des ETV zu werden, spart die Aufnahmegebühr.

Sportzentrum Bundesstraße

5 Gymnastikräume / Kleine Sporthalle / Untere Halle / Alter Kraftraum
Bundesstraße 96
20144 Hamburg

Sportzentrum Hoheluft

4 Kursräume / Sporthalle / Athletikraum
Lokstedter Steindamm 75
22529 Hamburg

Sporthalle Hoheluft
Lokstedter Steindamm 52
22529 Hamburg

FitGym-News

Hier erfahrt ihr alles Wissenswerte

FitGym

FitGym Specials im Februar

06. Februar 2023
Ab Samstag, den 11. Februar ist es soweit: Wir starten mit unseren FitGym-Specials! Freut euch auf ein abwechslungsreiches Angebot an den Wochenenden im Februar und März. Von Fitness, Spinning und Step-Aerobic, über Yoga Workshops und Dance Specials, wie z.B. Salsation und Modern Dance, bis hin zu Functional Training im Athletikraum Hoheluft. Mehr >

FitGym

Erweitertes Kursangebot: Bauch Beine Po

12. Januar 2023
Im Sportzentrum Hoheluft bietet der ETV für Mitglieder ab sofort einen zusätzlichen Kurs „Bauch Beine Po“ an. Dieser Kurs bietet ein spezielles Straffungs- und Kräftigungsprogramm für die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Die einfachen, aber effektiven Übungen straffen den Körper und aktivieren ebenfalls die tiefliegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich. So werden gleichzeitig Rumpfmuskulatur gestärkt und der Körper geformt. Im Kurs wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichem Equipment wie Hanteln, Tubes oder Bällen gearbeitet. Bauch Beine Po: Mo, 11-12 Uhr, Sportzentrum Hoheluft, Johanna W.

Zirkeltraining

Ab Oktober: Neue Kurse im ETV-Sportzentrum Hoheluft

26. September 2022
Nach einem gemeinsamen Aufwärmprogramm geht es an die verschiedenen Stationen. Powert Euch mit unserem neuen Equipment aus und kommt ordentlich ins Schwitzen. Das Angebot richtet sich sowohl an Fitness-Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Für Studio-Mitglieder kostenfrei; FitGym-Mitglieder zahlen pro Kurs 5 Euro. (Anmeldung 48 Stunden vorher über das neue Kursbuchungstool) Kurszeiten: Montags 20-21 Uhr, mittwochs 20-21 Uhr und donnerstags 20-20:45 Uhr. Ort: Athletikraum, Sportzentrum Hoheluft.

FitGym

Neuer Kurs: Immer mittwochs Yoga 55+

14. August 2022
Immer mittwochs findet im Sportzentrum Bundesstraße ein neuer Kurs statt. Die liebe Karin macht mit Euch zukünftig 75 Minuten Yoga 55+. Der Kurs richtet sich an alle FitGym-Mitglieder über 55 Jahre, die ihren Körper und Geist beweglich und gesund erhalten wollen. Die sanften Übungen im Yoga für verschiedene Bereiche des Körpers, ermöglichen, den Körper flexibel und durchlässig zu halten. Ihr erlernt einfache Atemübungen, die darauf abzielen, Euch Entspannung zu ermöglichen. Der perfekte Start für Euch in den Mittwoch. Die Buchung erfolgt wie gewohnt über unser Kursbuchungstool. Eine Übersicht des Kurses findet Ihr hier: Mi., 9:15-10:30 Uhr, Gym III, Karin B.
Bild: Justus Stegemann
Nachdem die ETV-Cheerdance-Gruppe vor fast sechs Jahren mit nur fünf Teilnehmerinnen gestartet ist, umfasst das Team heute elf Tänzerinnen. Nun ist das Team auf der Suche nach weiteren neuen Mitgliedern, die ihre Begeisterung für den Cheerdance-Sport teilen. Cheerdance ist ein Mix aus Cheerleading und Jazz mit akrobatischen Elementen. Die Sportart lebt von Ausstrahlung und Synchronität. Es zählt, je mehr TänzerInnen auf der Bühne stehen, desto aufregender die Performance. Auch die Sailorettes nehmen regelmäßig an Meisterschaften teil, um ihr Können unter Beweis zu stellen. Mehr >
Bild: ETV Hamburg
Der ETV bietet ab dem 19.05. Kurse für Geflüchtete ab 16 Jahren in ukrainischer Sprache an Mehr >

FitGym

ETV FitGym sucht Fitnesstrainer (m/w/d)

18. September 2021
Zum nächstmöglichen Zeitpunkt sucht die ETV FitGym für den Kursbereich Trainer*innen (m/w/d) für eine feste Kursübernahme auf Aufwandsentschädigung (§ 3 Nr. 12 EstG) bzw. Honorarbasis. Mehr >
Du bist sportbegeistert? Hast du schon einmal darüber nachgedacht selbst Trainerin oder Trainer in unserem Verein zu werden? Der ETV unterstützt dich in Zusammenarbeit mit dem Verband für Turnen und Freizeit (VTF) gern darin! Ob Groupfitness, Functional Training, Pilates, Yoga oder mehr: Entdecke dich neu – Mache deinen Sport zum Traumjob! Eine Infotafel findest du ab Januar bei uns im Eingangsbereich! Sprich uns gern an, wir helfen dir gerne weiter! Kontakt: fitgym@etv-hamburg.de. Mehr >

FitGym

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Ihre Ansprechpartner/innen

Wir beantworten Ihre Fragen

     

Sina Weigeldt

Koordination
FitGym
Telefon: +49 (0) 40 401769931
E-Mail: sweigeldt@etv-hamburg.de

Sascha Dickhoff

Koordination
FitGym
Telefon: 040 40176943
E-Mail: sdickhoff@etv-hamburg.de

Steffi Mros

Koordination
FitGym
Telefon: +49 (0) 40 40176943
E-Mail: smros@etv-hamburg.de

Willkommen beim ETV

ETV-Sportzentrum Bundesstraße

Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.bundesstrasse@etv-hamburg.de



ETV-Sportzentrum Hoheluft

Lokstedter Steindamm 75, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Do 7:30 bis 22:30 Uhr, Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de

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