Eimsbütteler Turnverband e. V.
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
E-Mail info@etv-hamburg.de
Telefon +49 (0) 40 4017690
Kursanmeldungs-Hotline +49 (0) 40 40176990
Fax +49 (0) 40 40176969
Mo-Fr 8:30-22:30 Uhr
Sa-So 9-19:30 Uhr

FitGym

Die FitGym bietet pro Woche über 210 Kurse, die Sie Ihren persönlichen Zielen näher bringen werden. Ob klassisch oder voll im Trend, morgens, abends oder am Wochenende – Sie finden bestimmt den passenden Fitness- oder Gesundheits-Kurs. Alle Angebote werden von unserem qualifizierten Trainerteam geleitet.

 


Live-Kurse: Über 20 Angebote die Woche

Aufgrund der aktuellen Situation haben wir für euch ein umfängliches Live-Kurs Programm auf die Beine gestellt. Ihr könnt an über 20 Angeboten wöchentlich über unser Portal „ETV@Home“ teilnehmen.

Wochenplan 12. bis 17. April


Outdoor-Athletics-Zelt

Die ETV FitGym hat pünkltich zum Frühling ihr neues Outdoor-Athletics-Zelt auf dem Fußballplatz (Bundesstraße 103) mit einem HIIT-Zirkel eröffnet. Bitte beachtet, dass das Training aktuell ohne Trainer stattfindet, ihr aber mit allem nötigen Equipment und Musik ausgestattet seid, um euer Training selbst zu absolvieren. Auch eine wunderbare Erfahrung, um jede Woche einen neuen Trainingspartner kennenzulernen und gemeinsam zu schwitzen. Es sind nach wie vor nur zwei Haushalte erlaubt.

Bitte achtet darauf, dass beide kurzen Zeltseiten geöffnet sein müssen, diese könnt ihr zu zweit einfach nach oben binden. Nach dem Training bitten wir euch das Equipment zu desinfizieren. Papier und Desinfektionsmittel sind im Zelt vorhanden.
Euren Timeslot bucht ihr euch vorab auf unserem Kursbuchungsportal. Ihr könnt eine Person eures gleichen Haushalts mitbringen, ohne diese extra anzumelden.


FitGym-Angebot: Schnupperkarte und Probestunden

Probestunden
Ein Gutschein über eine Probestunde in unterschiedlichen Kursen wird einmalig kostenlos vom Sportbüro oder Studio ausgegeben. Er gilt sowohl für die FitGym-Kurse als auch die Exklusivkurse des Studios und nur an dem eingetragenen Datum gültig. Bitte seien Sie mind. 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort.

Schnupperkarte
Wir bieten die Schnupperkarte für 39 Euro im Sportbüro an. Ab dem Verkaufsdatum ist sie vier Wochen gültig und gilt für alle FitGym-Kurse, nicht für die Exklusivkurse des Studios. Wer sich innerhalb von drei Monaten nach Ablauf der Schnuppermitgliedschaft dafür entscheidet, Mitglied des ETV zu werden, spart die Aufnahmegebühr.

Unser Standort in der Bundesstraße

5 Gymnastikräume // Neue Sporthalle // Untere Halle // Alter Kraftraum
Bundesstraße 96
20144 Hamburg


Unsere Standorte in Lokstedt

Kinderhaus Lokstedt
Emil-Andresen-Straße 3
22529 Hamburg

Sporthalle Hoheluft
Lokstedter Steindamm 52
22529 Hamburg

Grundschule Döhrnstraße
Döhrnstraße 42
22529 Hamburg


Unser Standort in der Schanze

Musikkindergarten
Lagerstraße 34 a
20357 Hamburg

FitGym-News
Hier erfahrt ihr alles Wissenswerte
FitGym
09. April 2021

Pilates-Special am 17. April

Dina freut sich schon riesig darauf, euch auf eine Pilates-Reise mitzunehmen. Am Samstagvormittag wird sie sich viel Zeit nehmen, erst allen Neueinsteigern die Begeisterung für Pilates nahe zu bringen und anschließend mit den Pilates-Profis in einem knackigen Workout das Wochenende zu begrüßen. Beide Klassen finden auf ETV@Home statt. Nicht-Mitglieder haben die Möglichkeit für 10 Euro dabei zu sein. Sende uns eine Nachricht an fitgym@etv-hamburg.de.
FitGym@Home
04. März 2021

Einführung in die Meditation am 14. März von 11 bis 13 Uhr mit Ute S.

Findet zu euch im Hier und Jetzt! In diesem zweistündigen Special seid ihr als Meditations-Neulinge, aber auch als erfahrene „In-die-Stille-Gehende“ herzlich willkommen. Wir bereiten unseren Körper mit Yoga-Asanas vor, beruhigen den Geist mit Pranyama und lernen Methoden der Meditation kennen. Es ist hilfreich, wenn ihr einen ruhigen Ort zum Mitmachen auswählt und etwas zum Sitzen wie ein Meditationskissen, einen Block, einen Stuhl oder Ähnliches bereit haltet. Für ETV-Mitglieder kostenfrei über ETV@home-Zugang. Externe Interessierte zahlen 10 Euro – Anmeldung über fitgym@etv-hamburg.de.
FitGym
26. Februar 2021

Yoga für Anfänger im März via ETV@home

Ihr seid in der Lockdown-Zeit dem Yoga näher gekommen, möchtet aber eine genaue Einführung und die grundlegenden Übungen erklärt bekommen? Dann haben wir genau das Richtige für euch: Maxi bietet euch im März jeden Freitagabend um 18:30 Uhr (und danach "on demand" bei ETV@home) "Yoga für Anfänger" an.
FitGym
25. Februar 2021

Yoga für Schwangere am 06. März von 10 bis 13 Uhr

Das nächste Wochenend-Special steht schon in den Startlöchern. Maxi freut sich auf spannende 180 Minuten Yoga-Praxis mit euch. Yoga für Schwangere hilft euch durch besonders geeignete Atem-, Entspannungs- und Yogaübungen eure Selbstwahrnehmung zu stärken und die seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft und bei der Geburt zu bewältigen. Der Beweglichkeit des Körpers folgt der Geist. Die Asana-Praxis hilft euch so gelassener, friedvoller und ausgeglichener zu werden. Die Yoga-Übungen sind fließend und können anregend und beruhigend sein. Alle Übungen werden individuell auf euren Zustand der Schwangerschaft angepasst. Mentale Übungen wie Meditation und Entspannungstechniken unterstützen die Verbindung zum Kind und sollen euch helfen, euch auf ein positives Geburtserlebnis vorzubereiten. Gemeinsam erlernen wir eine Sequenz, die ihr nach dem Wochenend-Special weiter üben kannst. Während dem Special haben wir einen Zoom-Raum vorbereitet, in dem ihr eure Fragen während des Kurses stellen könnt. Bitte sprecht vorher mit euren Gynäkologen, ob ihr Yoga praktizieren dürft. Was ihr braucht für das Special: eine Decke, 2 bis 3 härtere Kissen/Badehandtücher, die ihr zu einer Rolle formen könnt, bequeme Kleidung und etwas Wasser oder Tee zum Trinken. Ihr findet den Workshop bei ETV@home. Für ETVer kostenfrei. Nicht-Mitglieder zahlen 10 Euro bei Anmeldung unter fitgym@etv-hamburg.de.
FitGym
17. Februar 2021

Tough Class mit Diana

In diesem Workshop trainieren wir mit Übungen aus dem Functionalbereich sowohl Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Jede Übung könnt ihr in eurer Intensität ausführen. Gegen Ende gibt es ein schweißtreibendes Finale, welches eure Brust- und Armmuskeln zum Brennen bringen wird.
FitGym
11. Februar 2021

Live Zumba-Party am 13. Februar, 17-18:30 Uhr

Habt ihr Lust, endlich mal wieder gemeinsam mit Elsa, Karo, Marcela und Alex die Hüfte schwingen? Die Zumba-Party findet über das ETV@Home-Portal statt. Ihr braucht keine Anmeldung. Falls ihr im Freundes- und Bekanntenkreis auch noch ein paar Tänzer oder Tänzerinnen kennt, die mit uns schwitzen und jubeln wollen, ladet sie ein. Für 10 Euro sind auch Nicht-Mitglieder dabei. Zur Anmeldung reicht eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de.
FitGym
10. Februar 2021
Bereits an diesem Wochenende findet die Zumbaparty am Samstag von 17-18:30 Uhr statt, an den Wochenenden darauf könnt ihr euch auf Radiant Body Yoga und die Tough Class freuen. Mitglieder können einfach via ETV@Home teilnehmen, Externe schreiben bitte eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de (10 Euro).
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Live-Stream
10. Februar 2021
Wir produzieren für euch Sport im Live-Stream, sodass ihr mit uns LIVE zusammen Sport machen könnt. Die Tage und Uhrzeiten werden wir am Anfang jeder Lockdown-Woche per FitGym-Newsletter, hier auf der Homepage, bei Facebook und bei Instagram bekanntgeben.
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FitGym
18. Januar 2021

X-Challenge 4.0 am 30. Januar

Wir starten am 30. Januar unsere 4. X-Challence. Wie gewohnt mit Tim und Anna-Lena, diesmal aber digital. Mitglieder können sich einfach über unser Kursportal anmelden, Externe schreiben bitte eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de.
FitGym-Workshops
10. Oktober 2020
Freut euch auf Contemporary Floorwork und Contemporary Ballett mit Henrike.
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FitGym | Do 12.09. - Mo 23.12.
09. November 2019
Pünktlich zum Herbst starten wir wieder mit unserer Ski-Gymnastik. Dieser Kurs kann auch von Gästen besucht werden.
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#guterzweck
06. Juni 2019
Nach dem großen Erfolg 2018 wird der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V. wieder die LANGENACHTDESYOOOGA an der Elbe in Hamburg veranstalten. Und natürlich ist der ETV wieder mit dabei. Die Anmeldung erfolgt im ETV-Sportbüro.
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Active City
07. Mai 2019
Am 13. Juni startet der ETV offiziell in die Outdoor-Saison. Zum Auftakt laden wir euch ein, gemeinsam mit uns das Active City Summer Opening zu erleben.
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Tanzen in der FitGym
16. Februar 2019
Endlich darf noch mehr getanzt werden. Die FitGym bietet ab März ein neues Kursprofil für Senioren an. Es erwarten euch Tänze aus verschiedenen Ländern und Epochen. Vom Menuett bis hin zu internationalen Kreistänzen, Walzer, Countrydances und vielen anderen. Ob zu zweit, im Kreis, Gasse oder Reihe – die Tänze sind abgestimmt auf das ältere Semester.
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Gym-Akademie
24. Dezember 2018
Du bist sportbegeistert? Hast du schon einmal darüber nachgedacht selbst Trainerin oder Trainer in unserem Verein zu werden? Der ETV unterstützt dich in Zusammenarbeit mit dem Verband für Turnen und Freizeit (VTF) gern darin! Ob Groupfitness, Functional Training, Pilates, Yoga oder mehr: Entdecke dich neu – Mache deinen Sport zum Traumjob! Eine Infotafel findest du ab Januar bei uns im Eingangsbereich! Sprich uns gern an, wir helfen dir gerne weiter! Kontakt: fitgym@etv-hamburg.de.
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Outdoor
30. Juni 2018
Freut Euch auf ein abwechslungsreiches funktionelles Kraft-Ausdauertraining unter freiem Himmel. Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht nutzen wir Equipment wie Kettlebells, Slam Balls oder Battleropes.
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Ihre Ansprechpartner/innen
Wir beantworten Ihre Fragen
Katja Schöneberndt
Koordinatorin FitGym
E-Mail: fitgym@etv-hamburg.de
Telefon: ‭+49 (0) 40 401769-43‬
Nena Nemcic
FitGym
stellv. Koordinatorin "FitGym"
E-Mail: nnemcic@etv-hamburg.de
Telefon: +49 (0) 40 40176940

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