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FitGym

Die FitGym bietet pro Woche über 280 Kurse, die Sie Ihren persönlichen Zielen näher bringen werden. Ob klassisch oder voll im Trend, morgens, abends oder am Wochenende – Sie finden bestimmt den passenden Fitness- oder Gesundheits-Kurs. Alle Angebote werden von unserem qualifizierten Trainerteam geleitet.

 


ETV FitGym – Der Senat beschließt 2G-Regeln für den Indoor Sport

Für alle FitGym-Kurse im Innenbereich gilt ab dem 20.11.2021 die 2 G-Regel. Es dürfen nur noch gegen Corona geimpfte oder genesene Menschen an unserem Sportangebot in Innenräumen teilnehmen. Ausgenommen von der 2G-Pflicht sind Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren und Menschen, die aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden können.

Für jugendliche Mitglieder und Menschen, die nicht geimpft werden können, gilt weiterhin 3G, also mindestens ein aktueller negativer Test, der nicht älter als 24 Stunden ist.  Beide vereinseigenen Sportzentren an der Bundesstraße und Hoheluft werden vollständig unter die 2G-Regeln gestellt. An den Eingängen zu den Sportzentren werden jeweils die Impf- bzw. Genesenen-Nachweise und ein Ausweisdokument kontrolliert. Wir empfehlen in den Gebäuden weiterhin die Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln sowie das Tragen einer Mund-Nase-Bedeckung außerhalb des Trainings. Weitere Infos findet Ihr unter https://etv-hamburg.de/services/corona/

Sportzentrum Bundesstraße

Ab sofort wird die FitGym im ETV-Sportzentrum Bundesstraße wöchentlich circa 200 Kurse indoor wie outdoor anbieten, die immer 48 Stunden vor Kursbeginn online via Eversports gebucht werden können. Eine aktuelle Kursübersicht findet ihr hier.

Sportzentrum Hoheluft

Ab 25. Oktober bieten wir zusätzlich circa 80 Kurse in unseren neuen Kursräumen des ETV-Sportzentrum Hoheluft an. Hier können wir ab Ende Oktober erstmal nur mit den Nachmittags- und Abendkursen starten, da in den Räumlichkeiten am Vormittag noch Bauarbeiten stattfinden. Ab Mitte November werden dann auch alle Kurse am Vormittag stattfinden.

Eine aktuelle Übersicht mit allen Kursen findet ihr hier.

Die Materialnutzung in den Kursräumen ist wieder erlaubt. Wir appellieren an die Eigenverantwortung und verpflichten alle Teilnehmer die genutzten Materialen im Anschluss an die Stunde zu desinfizieren. Die Nutzung einer eigenen Matte wird weiterhin empfohlen.

Wenn ihr weitere Fragen habt, kontaktiert gerne das FitGym-Büro via Mail: fitgym@etv-hamburg.de oder telefonisch: 040-40176943.


FitGym-Angebot: Exklusivkurse, Schnupperkarte und Probestunden

Exklusivkurse ab sofort auch für FitGym-Mitglieder buchbar

Die Exklusivkurse in unseren Kursprogramm wie Hot Iron, Spinning, Pole-Dance etc. (im Plan mit rotem Stern gekennzeichnet) sind ab sofort bei in der Kursanmeldung via Eversports mit einem Exklusiv-Sportticket in Höhe von 5 Euro pro Kurs auch für FitGym-Mitglieder buchbar. Die 5 Euro Exklusiv-Ticket könnt ihr via Papypal, Sofortüberweisung und Kreditkarte buchen. Die Zahlungseingänge werden vor Kursbeginn geprüft. Bitte behandelt eure Buchungen verantwortungsbewusst.

Probestunden

Ein Gutschein über eine Probestunde in unterschiedlichen Kursen wird einmalig kostenlos vom Sportbüro oder Studio ausgegeben. Er gilt sowohl für die FitGym-Kurse als auch die Exklusivkurse des Studios und nur an dem eingetragenen Datum gültig. Bitte seien Sie mind. 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort.

Schnupperkarte

Wir bieten die Schnupperkarte für 39 Euro im Sportbüro an. Ab dem Verkaufsdatum ist sie vier Wochen gültig und gilt für alle FitGym-Kurse, nicht für die Exklusivkurse des Studios. Wer sich innerhalb von drei Monaten nach Ablauf der Schnuppermitgliedschaft dafür entscheidet, Mitglied des ETV zu werden, spart die Aufnahmegebühr.

Sportzentrum Bundesstraße

5 Gymnastikräume / Kleine Sporthalle / Untere Halle / Alter Kraftraum
Bundesstraße 96
20144 Hamburg

Sportzentrum Hoheluft

4 Kursräume / Sporthalle / Athletikraum
Lostedtedter Steindamm 75
22529 Hamburg

Sporthalle Hoheluft
Lokstedter Steindamm 52
22529 Hamburg

Grundschule Döhrnstraße
Döhrnstraße 42
22529 Hamburg

FitGym-News

Hier erfahrt ihr alles Wissenswerte

FitGym

Yoga-Specials im Herbst

08. November 2021
Im November und Dezember bieten wir im neuen ETV-Sportzentrum Hoheluft verschiedene Workshops an. Die Yoga-Workshops unterscheiden sich in den individuellen Themen und Schwerpunkten. Mehr >

FitGym

ETV FitGym sucht Fitnesstrainer (m/w/d)

26. September 2021
Zum nächstmöglichen Zeitpunkt sucht die ETV FitGym für den Kursbereich Trainer*innen (m/w/d) für eine feste Kursübernahme auf Aufwandsentschädigung (§ 3 Nr. 12 EstG) bzw. Honorarbasis. Mehr >

FitGym

Endspurt im Active City Summer

27. August 2021
Der ETV feiert mit der ganzen Stadt den Active City Summer 2021. Hamburgweit gibt es kostenlose Outdoor-Angebote für alle Hamburger. Bitte meldet euch vorab online an. Mehr >
Seit dieser Woche ist es uns erlaubt Kurse sowohl Indoor wie auch Outdoor anzubieten. Für die Indoor-Kurse mit maximal zehn Personen benötigt ihr einen negativen Schnelltest. Ausgenommen sind Genesene, die einen positiven PCR-Test vorlegen können, der nicht älter als 6 Monate ist und vollständig Geimpfte. Hier müssen nach der 2. Impfung mindestens 14 Tage vergangen sein, damit man einen vollständigen Impfschutz hat. Mehr >

FitGym

Athletiktraining rund ums Laufen

01. Mai 2021
Die ETV FitGym produziert wöchentlich über dreißig Online-Fitness-Stunden und streamt diese über sein Portal „ETV@Home“. An den Wochenenden präsentiert die FitGym regelmäßig Specials. Am 30. Mai bietet Matthias von 10 bis 12 Uhr unter dem Motto „ETV runs@Home“ zwei Stunden Athletiktraining und Laufbasics (Mobility, Lauf-ABC, Lauftechnik, Kraft und Schnelligkeit) an, natürlich gibt es auch ein Warm-Up und eine Regeneration. Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos (Zugang via ETV@Home), Gäste können an fitgym@etv-hamburg.de eine Mail schreiben und erhalten für 10 Euro einen Gastzugang.

FitGym

Pilates-Special am 17. April

02. April 2021
Dina freut sich schon riesig darauf, euch auf eine Pilates-Reise mitzunehmen. Am Samstagvormittag wird sie sich viel Zeit nehmen, erst allen Neueinsteigern die Begeisterung für Pilates nahe zu bringen und anschließend mit den Pilates-Profis in einem knackigen Workout das Wochenende zu begrüßen. Beide Klassen finden auf ETV@Home statt. Nicht-Mitglieder haben die Möglichkeit für 10 Euro dabei zu sein. Sende uns eine Nachricht an fitgym@etv-hamburg.de.

FitGym@Home

Einführung in die Meditation am 14. März von 11 bis 13 Uhr mit Ute S.

28. Februar 2021
Findet zu euch im Hier und Jetzt! In diesem zweistündigen Special seid ihr als Meditations-Neulinge, aber auch als erfahrene „In-die-Stille-Gehende“ herzlich willkommen. Wir bereiten unseren Körper mit Yoga-Asanas vor, beruhigen den Geist mit Pranyama und lernen Methoden der Meditation kennen. Es ist hilfreich, wenn ihr einen ruhigen Ort zum Mitmachen auswählt und etwas zum Sitzen wie ein Meditationskissen, einen Block, einen Stuhl oder Ähnliches bereit haltet. Für ETV-Mitglieder kostenfrei über ETV@home-Zugang. Externe Interessierte zahlen 10 Euro – Anmeldung über fitgym@etv-hamburg.de.

FitGym

Yoga für Anfänger im März via ETV@home

22. Februar 2021
Ihr seid in der Lockdown-Zeit dem Yoga näher gekommen, möchtet aber eine genaue Einführung und die grundlegenden Übungen erklärt bekommen? Dann haben wir genau das Richtige für euch: Maxi bietet euch im März jeden Freitagabend um 18:30 Uhr (und danach "on demand" bei ETV@home) "Yoga für Anfänger" an.

FitGym

Yoga für Schwangere am 06. März von 10 bis 13 Uhr

22. Februar 2021
Das nächste Wochenend-Special steht schon in den Startlöchern. Maxi freut sich auf spannende 180 Minuten Yoga-Praxis mit euch. Yoga für Schwangere hilft euch durch besonders geeignete Atem-, Entspannungs- und Yogaübungen eure Selbstwahrnehmung zu stärken und die seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft und bei der Geburt zu bewältigen. Der Beweglichkeit des Körpers folgt der Geist. Die Asana-Praxis hilft euch so gelassener, friedvoller und ausgeglichener zu werden. Die Yoga-Übungen sind fließend und können anregend und beruhigend sein. Alle Übungen werden individuell auf euren Zustand der Schwangerschaft angepasst. Mentale Übungen wie Meditation und Entspannungstechniken unterstützen die Verbindung zum Kind und sollen euch helfen, euch auf ein positives Geburtserlebnis vorzubereiten. Gemeinsam erlernen wir eine Sequenz, die ihr nach dem Wochenend-Special weiter üben kannst. Während dem Special haben wir einen Zoom-Raum vorbereitet, in dem ihr eure Fragen während des Kurses stellen könnt. Bitte sprecht vorher mit euren Gynäkologen, ob ihr Yoga praktizieren dürft. Was ihr braucht für das Special: eine Decke, 2 bis 3 härtere Kissen/Badehandtücher, die ihr zu einer Rolle formen könnt, bequeme Kleidung und etwas Wasser oder Tee zum Trinken. Ihr findet den Workshop bei ETV@home. Für ETVer kostenfrei. Nicht-Mitglieder zahlen 10 Euro bei Anmeldung unter fitgym@etv-hamburg.de.

FitGym

Tough Class mit Diana

14. Februar 2021
In diesem Workshop trainieren wir mit Übungen aus dem Functionalbereich sowohl Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Jede Übung könnt ihr in eurer Intensität ausführen. Gegen Ende gibt es ein schweißtreibendes Finale, welches eure Brust- und Armmuskeln zum Brennen bringen wird.

FitGym

Live Zumba-Party am 13. Februar, 17-18:30 Uhr

08. Februar 2021
Habt ihr Lust, endlich mal wieder gemeinsam mit Elsa, Karo, Marcela und Alex die Hüfte schwingen? Die Zumba-Party findet über das ETV@Home-Portal statt. Ihr braucht keine Anmeldung. Falls ihr im Freundes- und Bekanntenkreis auch noch ein paar Tänzer oder Tänzerinnen kennt, die mit uns schwitzen und jubeln wollen, ladet sie ein. Für 10 Euro sind auch Nicht-Mitglieder dabei. Zur Anmeldung reicht eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de.
Bereits an diesem Wochenende findet die Zumbaparty am Samstag von 17-18:30 Uhr statt, an den Wochenenden darauf könnt ihr euch auf Radiant Body Yoga und die Tough Class freuen. Mitglieder können einfach via ETV@Home teilnehmen, Externe schreiben bitte eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de (10 Euro). Mehr >

Live-Stream

Die FitGym ist live

07. Februar 2021
Wir produzieren für euch Sport im Live-Stream, sodass ihr mit uns LIVE zusammen Sport machen könnt. Die Tage und Uhrzeiten werden wir am Anfang jeder Lockdown-Woche per FitGym-Newsletter, hier auf der Homepage, bei Facebook und bei Instagram bekanntgeben. Mehr >

FitGym

X-Challenge 4.0 am 30. Januar

14. Januar 2021
Wir starten am 30. Januar unsere 4. X-Challence. Wie gewohnt mit Tim und Anna-Lena, diesmal aber digital. Mitglieder können sich einfach über unser Kursportal anmelden, Externe schreiben bitte eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de.
Freut euch auf Contemporary Floorwork und Contemporary Ballett mit Henrike. Mehr >

FitGym | Di 25.06. - Sa 05.10.

Unsere Ski-Gymnastik startet wieder

06. November 2019
Pünktlich zum Herbst starten wir wieder mit unserer Ski-Gymnastik. Dieser Kurs kann auch von Gästen besucht werden. Mehr >

#guterzweck

Lange Nacht des Yoga am 22. Juni

31. Mai 2019
Nach dem großen Erfolg 2018 wird der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V. wieder die LANGENACHTDESYOOOGA an der Elbe in Hamburg veranstalten. Und natürlich ist der ETV wieder mit dabei. Die Anmeldung erfolgt im ETV-Sportbüro. Mehr >

Active City

Active City Summer beim ETV

01. Mai 2019
Am 13. Juni startet der ETV offiziell in die Outdoor-Saison. Zum Auftakt laden wir euch ein, gemeinsam mit uns das Active City Summer Opening zu erleben. Mehr >

Tanzen in der FitGym

TanzZeit für Senioren

13. Februar 2019
Endlich darf noch mehr getanzt werden. Die FitGym bietet ab März ein neues Kursprofil für Senioren an. Es erwarten euch Tänze aus verschiedenen Ländern und Epochen. Vom Menuett bis hin zu internationalen Kreistänzen, Walzer, Countrydances und vielen anderen. Ob zu zweit, im Kreis, Gasse oder Reihe – die Tänze sind abgestimmt auf das ältere Semester. Mehr >
Du bist sportbegeistert? Hast du schon einmal darüber nachgedacht selbst Trainerin oder Trainer in unserem Verein zu werden? Der ETV unterstützt dich in Zusammenarbeit mit dem Verband für Turnen und Freizeit (VTF) gern darin! Ob Groupfitness, Functional Training, Pilates, Yoga oder mehr: Entdecke dich neu – Mache deinen Sport zum Traumjob! Eine Infotafel findest du ab Januar bei uns im Eingangsbereich! Sprich uns gern an, wir helfen dir gerne weiter! Kontakt: fitgym@etv-hamburg.de. Mehr >

Outdoor

Neu in der FitGym: Athletic Outdoor

23. Juni 2018
Freut Euch auf ein abwechslungsreiches funktionelles Kraft-Ausdauertraining unter freiem Himmel. Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht nutzen wir Equipment wie Kettlebells, Slam Balls oder Battleropes. Mehr >

FitGym

Ihre Ansprechpartner/innen

Wir beantworten Ihre Fragen

Katja Schöneberndt

Koordinatorin FitGym
Telefon: ‭+49 (0) 40 401769-43‬
E-Mail: fitgym@etv-hamburg.de

Nena Nemcic

stellv. Koordinatorin FitGym
FitGym
Telefon: +49 (0) 40 40176940
E-Mail: nnemcic@etv-hamburg.de

Lea Dannenberg

Koordination FitGym & Koordination Events und Veranstaltungen
FitGym
Telefon: +49 (0) 40 401769931
E-Mail: ldannenberg@etv-hamburg.de

Willkommen beim ETV

ETV-Sportzentrum Bundesstraße,

Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info@etv-hamburg.de



ETV-Sportzentrum Hoheluft,

Lokstedter Steindamm 75, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo und Do 7:00 bis 22:30 Uhr; Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de

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