Armwrestling

Armwrestling ist die reglementierte und professionelle Form des Armdrückens. Im Gegensatz zum Armdrücken folgt Armwrestling sicheren Bewegungsabläufen und fordert den ganzen Körper, und zwar von Kopf bis Fuß. Nur im Verein unter der Anleitung professioneller Trainer können die Techniken wie „Top-roll“, „Hook“ oder „Post“ korrekt erlernt werden.

Gekämpft wird an einem genormten Wettkampftisch im Stehen. Dabei spielen Reaktion, Schnellkraft und Technik eine entscheidende Rolle. Der Unterarm, das Handgelenk und die Griffkraft stehen im Vordergrund. Aufgrund der Dynamik werden auch Brust, Rücken und Beine beansprucht. Neben dem Training am Tisch absolvieren wir auch ein klassisches und spezielles Fitness- und Krafttraining.

Alle sind willkommen (m/w/d), wir empfehlen jedoch erst ab circa 15 Jahren mit dem Wettkampftraining zu beginnen. Ansonsten bleibt zu sagen: „Ready…GO! – Wir freuen uns auf euch!“