Ballett für Erwachsene
Dieser Workshop richtet sich an alle, die zu stimmungsvoller Klaviermusik ihre Erfahrungen im Ballett auffrischen oder intensivieren möchten. Der Einführung von verschiedenen Übungen an der Ballettstange folgen tänzerische Bewegungsabläufe, in denen Haltung, Rhythmusgefühl und Koordination des Körpers geschult werden.
Spezielle Trainingsbekleidung ist nicht erforderlich, von Vorteil wären eine Leggings, Ballettschläppchen oder rutschfeste Socken.
Termine: Mittwochs, 22.03.2023 – 10.05.2023
Gebühr: 96/108 Euro (Mitglied/Gast)
Zeit / Ort: 20:00-21:30 Uhr, Gym I, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Buchbar: online oder am Tresen des ETV-Studio Bundesstraße
Ballett für Frauen ab 60
Fühlen Sie sich zur Anmut des Balletts hingezogen, haben sich aber nie getraut, es zu probieren? Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Sanfte Übungen an der Ballettstange zu schöner Musik dienen der Mobilisierung aller Gelenke, verbessern die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Elastizität der Knochen. Auf schnelle Drehungen, Sprünge und tiefe Grand Pliés wird dabei bewusst verzichtet.
Trotzdem kommt das Tanzen nicht zu kurz. Neben Ballettfolgen im Raum werden wir auch verschiedene Tänze zu barocker Musik lernen: Menuett oder die Pavane, die der Ursprung des klassischen Balletts waren und für Grazie und Anmut stehen. Dieser Kurs ist auch für Frauen geeignet, die unter Osteoporose oder Arthrose leiden. Bitte Ballettschläppchen oder rutschfeste Socken mitbringen (auch bequeme Tanzschuhe sind in Ordnung).
Termine: Donnerstags, 23.03.2023-11.05.2023
Zeit / Ort: 10-11:15 Uhr, Gym A in der Sporthalle Hohe Weide, Hohe Weide 17a
Gebühr: 80/91 Euro (Mitglied/Gast)
Buchbar: online oder am Tresen des ETV-Studio Bundesstraße
Unsere neuen Refresher- und Platzreifekurse für Erwachsene laufen an und können gebucht werden. Wer sich noch nicht schlüssig ist, probiert´s in einem zweistündigen Schnupperkurs aus. Hier erfährst du, was für ein tolles Gefühl es ist, wenn der kleine weiße Ball durch die Luft fliegt. Übrigens wird der Schnupperkurs auch gern als Geschenk-Gutschein verwendet. Auch gibt es neue Termine für thematische Gruppenkurse, gedacht für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr Golfspiel verbessern wollen.
Die Kurse werden bei unserem Partner dem Golf Club an der Pinnau bei Quickborn durchgeführt, 25 Fahrminuten von der Bundestrasse entfernt.
Die ETV-Golfabteilung bietet ab Mitte Oktober jeden Dienstagabend von 20 bis 22 Uhr Hallenkurse im neuen Sportzentrum Hoheluft an. Außerdem können Interessierte einen mehrteiligen Golfkurs für Anfänger und fortgeschrittene Golfer*innen machen, in dem einzelne Schlagbereiche trainiert und herausfordernde und spannende Golf-Parcours gespielt werden. Es besteht keine Handicap-Begrenzung, so dass alle Golfer*innen die Möglichkeit haben, das Golfspiel zu entwickeln, aufzufrischen und zu verbessern.
Zudem wird es einmal pro Monat, jeweils samstags um 17:30 und 18:30 Uhr zwei einstündige Schnupperkurse geben, darauf aufbauend, ebenfalls Samstagabend von 17:30 bis 19:30 Uhr, einen dreiteiligen Kurs für Golf-Einsteiger*innen. Schläger werden bei allen Kursen gestellt, es können aber natürlich auch eigene mitgebracht werden.
Aufgrund der hohen Nachfrage sind weiterhin thematische Gruppenkurse im Golf-Club An der Pinnau geplant. Unsere beliebten, am Sonntagmittag im Golfclub stattfindenden, Eltern-Kind-Kurse beginnen ebenfalls ihren Winterturnus ab Mitte Oktober bis Ostern. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Infos zur Anmeldung
Hier finden Sie alle Kursangebote für Erwachsene.
Krafttraining für Jugendliche – Hinweis: aktuell ausgebucht
Dieser Workshop wendet sich an Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren und vermittelt trainingswissenschaftliche Grundlagen mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie das Training an Geräten und freie Übungen. Dabei werden die Teilnehmenden von einem erfahrenen Sportwissenschaftler betreut, der alle eure Fragen kompetent beantworten wird.
Termine: Mittwochs, Mi 04.01.23 – 22.02.23
Zeit / Ort: 16.00 – 17.30 Uhr, ETV-Studio Bundesstraße, Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 85/115 Euro (Mitglied/Gast)
Buchbar: online oder am Tresen des ETV-Studio Bundesstraße
Inline-Skating
Der Spaß auf Rollen! Inline-Skating trainiert die körperliche Ausdauer und Geschicklichkeit und schult Aufmerksamkeit und Reaktionsvermögen. Benötigt wird ein Helm, ein 6-teiliges Schützer-Set, Skates, Sportzeug, Turnschuhe, Getränke und Snacks. Geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
Inline-Einsteiger Kids 1
Termin: 22. und 23.04.2023
Zeit / Ort: Samstag, 13.30 bis 16.30 Uhr / Sonntag, 14.00 bis 16.00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 45 Euro
Buchbar: Online oder am Tresen des ETV-Studio Bundesstraße
Inline-Einsteiger Kids 2
Termin: 20. und 21.05.2023
Zeit / Ort: Samstag, 13.30 bis 16.30 Uhr / Sonntag, 14.00 bis 16.00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 45 Euro
Buchbar: Online oder am Tresen des ETV-Studio Bundesstraße
Inline-Einsteiger Kids 3
Termin: 17. und 18.06.2023
Zeit / Ort: Samstag, 13.30 bis 16.30 Uhr / Sonntag, 14.00 bis 16.00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 45 Euro
Buchbar: Online oder am Tresen des ETV-Studio Bundesstraße
Für Kinder und Jugendliche bieten wir aktuell den Eltern-Kind-Kurs (für Kinder von 3 bis 10 Jahre, gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitung). Infos hier.
Weiterhin besteht die Möglichkeit, in den Jugendgruppen des Pinnauer Golfclubs teilzunehmen. Schreibt uns hierzu bei Fragen gerne an: golf@etv-hamburg.de.
Hier finden Sie alle Kursangebote für Kinder.
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ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.bundesstrasse@etv-hamburg.de
Lokstedter Steindamm 75, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Do 7:30 bis 22:30 Uhr, Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de
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