Schließen
Schließen

Sportangebote

Ferienangebote

Services

Über den Verein

Mitgliedschaft

Workshop

Workshop: Calisthenics für Anfänger:innen

07. Juni 2024
Der Begriff Calisthenics kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „Die schöne Kraft“. Das Calisthenicstraining findet klassischerweise draußen statt und basiert auf Sportübungen, bei denen lediglich das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Die Übungen zielen darauf ab, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination weiterzuentwickeln.

In diesem Workshop geht es neben den Grundübungen im Calisthenics auch um die Frage: Wie schaffe ich einen Muscle Up oder die menschliche Flagge? Mit seiner 5-jährigen Erfahrung als Calisthenics-Trainer und Athlet möchte Mitja in vier Terminen den Einstieg in das Calisthenics-Training zeigen und einen Einblick in die vielen Möglichkeiten der Trendsportart zeigen.

Leitung: Mitja Rose
Alter: Ab 16 Jahre

Workshop 1
Termin:  Mittwochs, 26. Juni, 3., 10. und 17. Juli 2024
Zeit/Ort: 18-19:30 Uhr, Softballplatz, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 45/50 Euro (Mitglied/Gast)
Anmeldung: ClubOffering (clubity.com)

Workshop 2
Termin:  Mittwochs, 28. August, 4., 11., 18. September 2024
Zeit/Ort: 18-19:30 Uhr, Softballplatz, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 45/50 Euro (Mitglied/Gast)
Anmeldung: ClubOffering (clubity.com)

Willkommen beim ETV

ETV-Sportzentrum Bundesstraße

Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.bundesstrasse@etv-hamburg.de



ETV-Sportzentrum Hoheluft

Lokstedter Steindamm 77, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Do 7:30 bis 22:30 Uhr, Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de

Datenschutz

Diese Website benötigt Cookies. Einige von ihnen sind essenziell, während andere helfen, diese Website zu verbessern und spezielle Services ermöglichen. Diese Website verwendet keine Marketing-Cookies.