Für die Spinning®-Kurse empfehlen wir, zu Beginn an einem Intro-Termin teilzunehmen, um Informationen zu Radeinstellungen, Pulsmessung und weitere wichtige Aspekte für die folgenden Kursstunden zu erfahren. Die Intro-Termine finden ab Freitag, 12. Januar immer 14-tägig freitags um 20 Uhr im ETV-Sportzentrum Bundesstraße statt. Für die persönliche Einschätzung findet ihr in eurer ETV-App detailliertere Beschreibungen zu den einzelnen Kursen inklusive Intensitätsstufen zwischen Level I-III.
Gerne könnt ihr auch eure Freunde und Bekannten zu einer kostenlosen Probestunde einladen. Hierfür schreibt uns bitte eine E-Mail an fitgym@etv-hamburg.de.
ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.bundesstrasse@etv-hamburg.de
Lokstedter Steindamm 77, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Do 7:30 bis 22:30 Uhr, Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de
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