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Gesundheitstag der ETV-Studios am 31. Oktober

11. Oktober 2022
Auch in diesem Jahr führen wir die Tradition des Gesundheitstags fort: Am 31. Oktober öffnen unsere ETV-Studios von 10 bis 16 Uhr die Türen für alle Interessierten und jene, die sich schon entschieden haben: Wer an diesem Tag Studiomitglied wird, kann bis zu 99 Euro Aufnahmegebühr sparen! Darüber hinaus wird in Kooperation mit dem Mobilen Impfteam der Stadt Hamburg eine Impf-Aktion gegen das Corona-Virus angeboten.

Am 31. Oktober veranstalten wir unseren alljährlichen Gesundheitstag. Im ETV-Studio Bundesstraße (Bundesstraße 96) und im neuen ETV-Studio Hoheluft (Lokstedter Steindamm 75) erwartet euch am Gesundheitstag von 10 bis 16 Uhr ein spannendes Sport- und Gesundheitsprogramm mit Kostproben aus unseren vielfältigen FitGym-Kursen und Vorträgen zu relevanten Themen aus dem Fitness-Bereich. Besucht zwei der schönsten Qualitäts-Studios Hamburgs und erlebt die FitGym-Kurse live vor Ort!

 

Worauf ihr euch an diesem Tag noch freuen könnt:

  • Informationen rund um die Studios: Training, Kurse, Kosten
  • Rundgang Trainingsfläche und Wellness-Bereich
  • Sportfachliche Beratung von hochqualifizierten Trainer*innen des Studios
  • Fitness-Check mit der Körperanalysewaage Tanita: Gewicht, Körperfettanteil und -verteilung, Muskelmasse, Körperwasseranteil
  • Kostenlose Mitmach-Angebote für Mitglieder und Gäste (Sportkleidung nicht vergessen!)
  • Special-Kurse: Die FitGym bietet ein gesondertes Kursprogramm an, bei
    dem alle Interessierten verschiedenste Kurse ausprobieren können.
    Eine Anmeldung über das Kursbuchungstool oder (für Nicht-Mitglieder) per Mail an fitgym@etv-hamburg.de ist erforderlich.

Programmübersicht

ETV-Studio Hoheluft:

Im Studio

10 bis 16 Uhr           Körperanalyse mit der Tanita-Waage
10 bis 10.45 Uhr      Ruder-Challenge (500 Meter Speed-Rudern)

 

Im Athletikraum

10 bis 16 Uhr           Freies Training mit unseren Trainer*innen
12 bis 12.45 Uhr      Monkey Bar Challenge (Athletikraum)

 

Vorträge im Meetingraum Hoheluft

11 bis 11.45 Uhr      Seminar: Fit undbeweglich bei Schulter- und Nackenbeschwerden
13 bis 13.45 Uhr      Seminar: Ernährung –Hormonbalance für ein höheres Energielevel beim Training und im Alltag

ETV-Studio Bundesstraße

Im Studio

10:00 bis 16:00 Uhr               Wiederholungs-Challenge Bankdrücken (20 Kilogramm)
10:00 bis 16:00 Uhr               Körperanalyse mit der Tanita-Waage
11.30 bis 11.45 Uhr                  Mini-Kurs- Mobility & Core auf der Fläche
13.30 bis 13.45 Uhr                 Mini-Kurs- Intensiv Workout
15.30 bis 15.45 Uhr                 Mini-Kurs- Stabilisationstraining

 

Vorträge im Oberhaus Bundesstraße

14.00 bis 14.45 Uhr        Seminar: High Intensity Intervall Training (HIIT) – ein Training für alle?
15.00 bis 16.00 Uhr        Seminar: Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

 

Profitiert von unserer kostenfreien „offenen Tür“, lernt uns am 31. Oktober unverbindlich kennen, bringt Freunde und Familie mit und spart bis zu 99 Euro Aufnahmegebühr (Verein und Studio).

Wir freuen uns auf euch!

 

Zur Homepage der ETV-Studios

 

 

Impf-Aktion mit dem Mobilen Impfteam der FHH

Im Rahmen des Gesundheitstages der ETV-Studios Bundesstraße und Hoheluft kommt auch das Mobile Impfteam der Stadt Hamburg zu uns! Von 10 bis 16 Uhr besteht die Möglichkeit, sich bei ohne vorherige Terminvereinbarung Erst-, Zweit- und Auffrischungsimpfungen gegen Corona (Boosterimpfungen) abzuholen. Die Auffrischungsimpfungen werden für Personen ab 12 Jahren angeboten, deren vollständiger Impfschutz seit mindestens 3 Monaten besteht. (Nach Impfungen mit dem Vakzin von Johnson&Johnson kann eine Optimierungsimpfung bereits 4 Wochen nach der ersten Impfung angeboten werden.)

Es sind alle 7 Impfstoffe zum Termin vorrätig – Demzufolge richtet sich das Angebot an alle Interessierten (Erst- bis Fünftimpflinge), auch an Nicht-Mitglieder des ETV. Bitte Personal- und Impfausweis bereithalten.

ETV-Studio Bundesstraße: Impfungen im EG, Gym III, 10 bis 16 Uhr
ETV-Studio Hoheluft: Impfungen im 1.OG in der Familienumkleide, 10 bis 16 Uhr

Willkommen beim ETV

ETV-Sportzentrum Bundesstraße

Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.bundesstrasse@etv-hamburg.de



ETV-Sportzentrum Hoheluft

Lokstedter Steindamm 75, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Do 7:30 bis 22:30 Uhr, Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de

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