Eimsbütteler Turnverband e. V.
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Gesundheitstag | Sa 29.06.
28. September 2019

„Ich bin dann mal fit“ – ETV-Studio veranstaltet am 31. Oktober großen Gesundheitstag

Vom 10. bis 16. Oktober reist eine achtköpfige Gruppe des ETV, bestehend aus fünf Jugendlichen zwischen 13 und 16 Jahren sowie drei Betreuern, nach Japan. Dort besuchen sie neben den beiden Städten Toyohashi und Ome auch die Hauptstadt und Gastgeber der Olympischen und Paralympischen Spiele 2020 Tokio. Die Reise erfolgt im Rahmen der Host Town Initiative in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sportjugend (DSJ).  

Die vier Fachvorträge (Trainingssteuerung – systematisch zum Erfolg“, „Detox-Metabolic-Food“, „Amerikanische Chiropraktik – ein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden“, „Fit nach dem Sport“) beschäftigen sich mit Themen rund um Bewegung, Ernährung und Motivation. Die Vortragsreihe startet um 10:30 Uhr. Bis in den Nachmittag werden in verschiedenen Seminaren unterschiedliche Fragestellungen rund um Prävention und Gesundheit behandelt.

Passend dazu bietet das Studio zusammen mit der FitGym praktische Kursangebote an. Hier können alle, auch Gäste, am eigenen Körper verschiedene Angebote kennenlernen. Das Kursspecial beginnt um 10:15 Uhr. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.

Wer sich über die vielfältigen Angebote des ETV-Studios informieren möchte, kann sich kostenfrei von den qualifizierten Trainern und Mitarbeitern beraten lassen. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, sich via Rückenscreening – einem computergestützten Tool zur strahlenfreien Vermessung und Darstellung der Wirbelsäule – einen Überblick über die Haltung, Beweglichkeit, sowie die Haltungskompetenz des eigenen Rückens zu verschaffen.

Außerdem vermessen Chiropraktiker Thomas Grossmann und Team via Spinalyzer millimetergenau Fehlhaltungen und Diplom Ökotrophologin Katrin Kleinesper bietet einen Vitalstoffscan an, bei dem der persönliche Zustand und Bedarf von Vitalstoffen des Körpers bestimmt werden. Yogalehrerin Claudia Schnackenburg und Sozialpsychologin Janina Kettner bestreiten zudem den Yogaworkshop „Du und Dein Hormonsystem in Harmonie“.

Wer am Gesundheitstag Mitglied im ETV-Studio wird, der spart die Startgebühr in Höhe von 74,40 Euro. Ebenso fällt für ETV-Neueintritte die Aufnahmegebühr von 24,60 Euro weg – Wer also ganz neu Studiomitglied wird, spart 99 Euro.

Special: Wer an diesem Tag in das ETV-Studio eintritt, spart die Aufnahmegebühr – bis zu 99 Euro.

PROGRAMM

Vorträge im ETV-Oberhaus

10.30-11.30 Uhr: Trainingssteuerung – systematisch zum Erfolg, Hinnerk Smolka, Diplom Sportwissenschaftler und Teamcoach

11.45-12.45 Uhr: Detox-Metabolic-Food, Katrin Kleinesper, Diplom Ökotrophologin

14.15-15.15 Uhr: Amerikanische Chiropraktik – ein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden, Thomas Grossmann, Master of Science Chiropraktik und Heilpraktiker / Mareen Gennermann, chiropraktische Assistenz

15.30-16.30 Uhr: Fit nach dem Sport, Anne-Cathrin Damme, Physiotherapeutin

Gesundheitspecials im ETV-Studio

10.00-16.00 Uhr: Rückenscreening als Grundlage für Training und Prävention, 25 Euro p. P., Kim Scheffler, Fachsportlehrer Fitness & Gesundheit

12.00-14.00 Uhr: Spinalyser: Millimetergenaue Vermessung von Fehlhaltungen, Thomas Grossmann, Master of Science Chiropraktik und Heilpraktiker / Mareen Gennermann, chiropraktische Assistenz

12.00-14.30 Uhr: Du & Dein Hormonsystem in Harmonie – Yogaworkshop, Claudia Schnackenburg, Yogalehrerin und Körper-Gestaltcoach / Janina Kettner, Sozialpsychologin

13.15-18.00 Uhr: Vitalstoffscan, 30 Euro p. P., Katrin Kleinesper, Diplom Ökotrophologin

Kursspecials in Gym I und IV

10.15-11.15 Uhr: Hatha Yoga, Verena, Gym IV
11.15-12.30 Uhr: Faszientraining, Maike, Gym II
12.00-13.30 Uhr: Bewegt entspannt, Verena, Gym IV
12.30-13.45 Uhr: Pilates, Maike, Gym II
13:45-15:00 Uhr: NIA – Move it!, Romana, Gym II
15.00-16.00 Uhr: Rückengymnastik, Nena, Gym I
15.15-16.15 Uhr: Entspannung, Romana, Gym IV

Termin:
Sa, 29. Juni / 08:00 Uhr - 22:18 Uhr
Ort:
ETV-Studio im ETV-Sportzentrum , Bundesstraße 96, 20144 Hamburg

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