Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats sind die Ziele dieses Kurses. Mit dem T-BOW® erwartet euch ein multifunktionelles Ganzkörpertraining, welches durch Zusatzgeräte wie Hanteln, Tubes und Therabänder ergänzt werden kann und euch mit neuen Bewegungsabläufen und Übungen noch einmal ganz neu herausfordert, motiviert und trainiert.
Die Kurse sind für Einsteiger:innen und erfahrene Sportler:innen geeignet, deren Fitnesslevel im mittleren bis hohen Bereich liegt und sie Lust auf Spaß & Auspowern haben.
Die softere Variante des T-BOW®-Trainings inkl. mehr Hintergrundwissen und detaillierterem Aufbau findet ihr in unserem Präventionskurs „Functional Training mit dem T-BOW®“
ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Bundesstraße 96, 20144 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Sa und So 9:00 bis 19:30 Uhr
Telefon: +49 40 401769-0, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.bundesstrasse@etv-hamburg.de
Lokstedter Steindamm 77, 22529 Hamburg
Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi und Fr 8:30 bis 22:30 Uhr; Do 7:30 bis 22:30 Uhr, Sa und So 9 bis 20 Uhr
Telefon: +49 40 401769-990, Kursanmeldungen: +49 40 401769-90
E-Mail: info.hoheluft@etv-hamburg.de
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